策划:李包宁    编辑:韩晶、王荣刚、雅茹贵    制作:吴潇莹、雅茹贵
  1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日。

  今年世界无烟日主题:创建无烟环境。
  虽然已是第二十个世界无烟日了,全球吸烟者却仍在有增无减,我们因此也深知,策划此次专题虽然用心良苦,可能却收效甚微,但我们不会因此而放弃,因为,我们始终坚信:滴水终会穿石,铁杵终会成针。(详细)
  烟草商在行动
烟草业“中式卷烟降焦减害发展论坛”
“降焦减害”刻不容缓
欧盟免费为消费者进行体检
全国具有法人资格的卷烟企业已减至31家
用高科技手段降低“烟草毒害”
以务实的态度降低卷烟危害
建立低害烟草标准 中国烟草发展趋势
沙祖康:中国正积极实施控烟公约
  冷观烟文化
烟俗文化漫谈
烟标的文化和价值
挖掘烟文化,做文化烟民
烟文化之哈烟一代?
烟文化之女人烟
烟文化之烟的“艺术”
“控烟”需要“无烟文化”
雪茄的渊源
  吸烟危害
认为吸烟可以减肥的误区
被动吸烟更容易患肺癌
女性抽烟老得快
从吸烟与健康说起
尼古丁的毒性及成瘾性
吸烟“三陪伴”损害健康
孕妇吸烟孩子易患过敏症
长期吸烟可导致性功能障碍
  烟民梦魇
  尼古丁自测  
尼古丁依赖测试表
  “烟瘾”可分成生理的和心理的,每个烟民基本上都集两者于一身。不过,两种“瘾”的强度会因人而异:有的人以生理成瘾为主,有的人则以心理成瘾为主。对生理成瘾为主的烟民来说,光凭意志力戒烟而成功的寥寥无几,因为尼古丁能使人产生严重的依赖,而且戒断症状非常严重。要弄清自己是以哪种“瘾”为主的吸烟者,可以根据下面的“尼古丁依赖测试表”来判断。
  戒烟方法
  香烟替代品
 
戒烟的有效方法
尼古丁替代疗法是安全有效的戒烟方法
吃糖戒烟反易加重烟瘾
戒烟:坚持就是胜利
国外戒烟法
要戒烟,就这么做
戒烟时不要喝酒
每天5杯茶戒烟易成功
戒烟5大绝招
八种中药戒烟法
散步5分钟缓解烟瘾
想戒烟 多吃蔬菜少吃肉
 
香烟替代品-无烟烟草
香烟替代品-液态香烟
香烟替代品-口香糖
香烟替代品-鼻烟
香烟替代品-水烟
以作物叶为原料的香烟替代品
国家将监管香烟替代品
香烟替代品进军华南
无烟的替代品
香烟替代品电子烟问世
利莫那班与吸烟
非尼古丁戒烟:安非他酮
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