“药补不如食补，食补不如运动”，这句话已经成为内蒙古阿荣旗百姓生活中的常用语。随着生活水平的不断提高，过去那种天天要为油盐柴米烦心劳神的日子已成为往事，人们最关心的已不再是如何吃好喝好，而是怎样运动健身，怎样享受健康。     今年已过不惑之年的刘先生是一名机关干部，他现在每天除了上班之外，必须要做的一件事就是下班后到广场去活动一番。因为这些年来的打拼，家里的生活已是吃穿用绰绰有余。只是因为经常要应酬饭局，加上工作上的压力，自己的身体每况愈下，时常感到疲惫，这让他明白了身体的重要性。于是他运动，每天在各种健身器械上练上一二个小时。几个月下来，他的啤酒肚没了，身上的肌肉也渐渐鼓起来，上班精神也充足多了。     家住农村查巴奇农民程宇恒每天和二三百名男女老少，扭起欢快的“农家操”。乡宣传干部鄢世忱高兴地说：“把群众聚一块儿锻炼身体，乡情浓了，打麻将、甩扑克的也没了市场。”这套“农家操”是由村秧歌队结合农村收割、点种等农业劳动编排的。一开始，只有队员们自演自练，乡亲们多是看热闹。在乡村干部的鼓励下，练“农家操”的人越来越多，群众说，“农家操”好学易记，练了身体好、精神足。     如今，无论是清晨的广场街头，还是午后的健身场馆，或是傍晚的农家小院，处处都是运动的场所，到处都是健身的人们。运动健身，已成为了阿荣旗人日常生活中一个不可或缺的内容。（文／申建军　王娜）